Hyfforddi gafael a rhyddhau
Gall gweithgareddau GripAble gefnogi defnydd o’r llaw, gafael dan reolaeth ac ymarfer rhyddhau.
Adsefydlu Aelodau Uchaf
Cryfder. Symudiad. Hyder.
Sesiynau hanner Adsefydlu Aelodau Uchaf penodol sy’n cefnogi gafael, rheolaeth, cydsymud a hyder gweithredol bob dydd.
Sesiynau hanner Aelodau Uchaf
Cymorth penodol i’r fraich, y llaw a’r ysgwydd.
Mae’r sesiynau gostyngedig hyn wedi’u cynllunio i hyrwyddo symudedd, cryfder, cydsymud a hyder gweithredol gwell drwy adsefydlu pwrpasol dan arweiniad.
01 / Ffocws
Adsefydlu aelodau uchaf
02 / Darpariaeth
Hyfforddiant cefnogol dan arweiniad
03 / Dull
Nodau adsefydlu unigol
04 / Canlyniad
Hyder ymarferol bob dydd
Yr hyn y gall sesiynau ei gynnwys
Ymarfer pwrpasol wedi’i adeiladu o amgylch eich nodau.
Dewisir ac addasir gweithgareddau i gefnogi symudiad, rheolaeth, cryfder a defnydd gweithredol o’r aelod uchaf.
Symudiad cylchdroadol
Gall ymarferion dan arweiniad helpu i ddatblygu rheolaeth, ystod a hyder drwy’r fraich.
Arferion sy’n defnyddio ffon
Mae ymarferion strwythuredig yn cefnogi symudiad ailadroddus a chryfhau’r aelod uchaf yn raddol.
Nodau symud bob dydd
Mae sesiynau’n cysylltu ymarfer corff â thasgau ymarferol a’r symudiadau sy’n bwysig i chi.
Darparu sesiynau
Cymorth gan yr hyfforddwr dan hyfforddiant Ben Davies.
Darperir y sesiynau Adsefydlu Aelodau Uchaf penodol hyn gan yr hyfforddwr dan hyfforddiant Ben Davies o fewn amgylchedd adsefydlu ehangach NRWales.
Mae pob sesiwn wedi’i chynllunio i fod yn gefnogol, yn galonogol ac wedi’i siapio o amgylch nodau unigol, gan helpu cleientiaid i weithio tuag at fwy o hyder a gweithrediad mewn bywyd bob dydd.
Pris sesiwn gostyngedig
Adsefydlu penodol am bris hygyrch.
Mae sesiynau hanner Aelodau Uchaf yn cynnig opsiwn adsefydlu byrrach a mwy penodol i bobl sydd eisiau cymorth wedi’i dargedu gyda gweithrediad y llaw, y fraich a’r ysgwydd.
Nodau adsefydlu
Cymorth sy’n cysylltu â bywyd bob dydd.
Gellir siapio nodau sesiynau o amgylch y symudiadau, y tasgau a’r gweithgareddau sydd fwyaf ystyrlon i bob unigolyn.
Gwella ansawdd symudiad
Gweithio ar symudiad dan reolaeth a phwrpasol drwy’r aelod uchaf.
Meithrin cryfder ymarferol
Datblygu’r cryfder a’r dygnwch sydd eu hangen ar gyfer gweithgareddau bob dydd.
Cefnogi annibyniaeth weithredol
Ymarfer tasgau ystyrlon a meithrin hyder wrth ddefnyddio’r fraich a’r llaw.
Barod i holi?
Dewch o hyd i sesiwn Aelodau Uchaf sy’n addas i chi.
Gweld yr amseroedd sesiynau cyfredol neu cysylltwch â thîm NRWales i drafod a yw Adsefydlu Aelodau Uchaf yn briodol ar gyfer eich nodau.